Прилуцький професійний
ліцей7 квітня відбулося надзвичайно важливе тренінгове заняття на тему: “Як зберегти ментальне здоров’я під час війни?”
Зустріч провела практичний психолог Надія Вовк з метою підтримки психоемоційного стану здобувачів освіти, формування навичок стресостійкості та профілактики психологічного виснаження.
Під час заходу учні дізналися:
-як розпізнати й подолати ознаки тривоги;
-ефективні техніки заспокоєння;
-практичні поради щодо збереження ментального здоров’я у складних життєвих обставинах;
-способи подолання страху та паніки.
Заняття пройшло в атмосфері довіри й підтримки, залишивши в кожного учасника відчуття впевненості та внутрішньої рівноваги.
